Як віднайти свою внутрішню силу в часі війни?

Ми всі зараз переживаємо сильний стрес. Ми всі тримаємось і адаптуємось до складних життєвих обставин, але часто потребуємо підтримки та самодопомоги. Цього також потребують наші діти. В складні часи діти стають більш вразливими й одинокими. Тому саме зараз ми всі так потребуємо *опори на внутрішню силу*.

Ділимось з вами практикумом для дітей і підлітків від дитячої психологині Світлани Ройз, у якому кожне просте завдання може стати містком до відчуття сили та розуміння своїх емоцій.