Простір рівних можливостей”

Іноді у житті нам буває страшно. Проте, ми попри все можемо віднайти спокій у наших серцях і допомогти подолати цей страх. У нашому сьогоденні дуже важливо зберігати спокій та стійкість наших дітей. Саме тому вихованцям ЦДЮТ було запропоновано взяти участь у заході нового формату тренінгу, що має назву: «Психологічна САМОДОПОМОГА «Безпечне місце»». Вправи та дії, що були запропоновані дітям в процесі заходу, допоможуть спокійно діяти у різних життєвих ситуаціях за допомогою усвідомленого та чіткого дихання, візуалізації та позитивних афірмацій (позитивних тверджень), які вони можуть використовувати протягом дня або коли відчують стресову ситуацію. Цікавим етапом тренінгу стало створення анонімних листів, в яких вихованці розписали свої відчуття ДО заходу та ПІСЛЯ його закінчення. Кожен учасник зробив для себе висновок.

Тренінг проведений в рамках проєкту “Центри неформальної освіти в Сумській області” спільно з ГО “Простір рівних можливостей”